તમે વીસ વર્ષની ઉંમરે એક અશિક્ષિત વૃદ્ધ સ્ત્રીની જેમ દેખાઈ શકો છો, અથવા તમારી ઉંમર અડધી સદીનો આંકડો વીતી ગયો હોય ત્યારે પણ તમે ઉદાર બની શકો છો. દેખાવ, વશીકરણ અને ગ્રેસ - આ બધું સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત છે અને ત્વચાની સંભાળ અને આનુવંશિકતાથી લઈને જીવનશૈલીમાં સમાપ્ત થતાં ઘણાં પરિબળો પર આધારિત છે. અમે તમારા ધ્યાન પર એક અભિનેત્રી અને અભિનેત્રીઓના ફોટા સાથેની સૂચિ રજૂ કરીએ છીએ જે 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના છે, જે હજી સુંદર શરીર સાથે સારી હાલતમાં છે. તેઓ હજી પણ તેમના ચાહકોના હૃદયને તોડી નાખે છે, અને, કદાચ, તેઓ ડઝનથી વધુ વર્ષો સુધી આ કરશે.
જુલિયન મૂર - 59 વર્ષ
- "સ્ટિલ એલિસ"
- "હું ત્યાં નથી"
- "હનીબલ"
હોલીવુડ ફિલ્મ સ્ટાર સાઠ વર્ષનો થવા જઇ રહ્યો છે, પરંતુ તે માનવું અશક્ય છે. જુલિયાને ચાહકોના દિલ તોડવાનું ચાલુ રાખ્યું છે, અને કોઈ પણ જાતની ઝગડો વિના તે તેના વર્ષો કરતાં ઘણી જુવાન દેખાવા માટેના પ્રશ્નોના જવાબો આપે છે. અભિનેત્રીનું માનવું છે કે તેણે તેના જનીનોનો આભાર માનવો જોઈએ, કારણ કે તે આહારને ધિક્કારે છે, પરંતુ તે સારી નથી થતી. મૂર યોગનો ઘણો અભ્યાસ કરે છે અને કબૂલ કરે છે કે વર્ષોથી જીમમાં કેટલાક આસનો અને કસરતો કરવાનું વધુ મુશ્કેલ બને છે.
ઓલ્ગા કાબો - 52 વર્ષ
- "લગ્નની બાસ્કેટમાં એક મિલિયન"
- "પ્રિમર્સ્કી બૌલેવાર્ડ"
- "તે મૃત્યુ પામવા માટે ડરામણી નથી"
ઓલ્ગા કાબો ઘણી રશિયન મહત્વાકાંક્ષી અભિનેત્રીઓને અવરોધો આપી શકે છે. બર્નિંગ શર્મા હંમેશાં અભિવ્યક્ત સુવિધાઓ સાથે ખૂબ પાતળી સ્ત્રી રહી છે. અલબત્ત, તેણીની જુવાની પાતળાપણું એ આનુવંશિક વલણ છે. પરંતુ વય સાથે, ઓલ્ગાએ કાળજીપૂર્વક તેના આહાર પર દેખરેખ રાખવાનું શરૂ કર્યું અને હવે તેણીની આકૃતિની જ ઈર્ષા કરી શકાય છે. કાબો માને છે કે તેના સ્વસ્થ, તાજા દેખાવ મોટાભાગે તેના પોષણને કારણે છે.
ટોમ ક્રુઝ - 58 વર્ષ
- "અશક્ય મિશન"
- "ઓપરેશન વાલ્કીરી"
- આંખો વાઇડ શટ
ટોમ ક્રુઝ સંભવત. તેની જગ્યાએ કોઈ વૃદ્ધાવસ્થાને છુપાવી રહ્યો છે. યુવાન અને ફીટ અભિનેતા વૃદ્ધ થવા માંગતો નથી અને કાયમ યુવાન રહેવા માટે કંઇ પણ કરવા તૈયાર છે. તે માત્ર કાળજીપૂર્વક પોતાને મોનિટર કરે છે, પણ વિવિધ રમતો, શારીરિક પ્રવૃત્તિ: જિમ, ફેન્સીંગ, હાઇકિંગ અને રોક ક્લાઇમ્બિંગ માટે પણ ઘણો સમય ફાળવે છે. અને આ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓની સંપૂર્ણ સૂચિ નથી જે ટોમને તેના સાઠમા જન્મદિવસના ઉદઘાટન પર પણ આકારમાં રહેવામાં મદદ કરે છે.
શેરોન સ્ટોન - 62 વર્ષ
- "મૂળ ઇન્સ્ટિંક્ટ"
- "કેસિનો"
- "દુ: ખ બનાવનાર"
મૂળભૂત ઇન્સ્ટિંક્ટ સ્ટાર નિouશંકપણે ખૂબ પરિપક્વ ઉંમરે એક અદભૂત વિદેશી અભિનેત્રીઓમાંની એક છે. તે સ્વિમિંગના કપડાં પહેરે છે અને સેક્સી સાંજે કપડાં પહેરે છે. શેરોન સ્ટોનનું માનવું છે કે તે માત્ર નસીબદાર હતી, કારણ કે તે યુવાની જાળવવા માટે કોઈ વિશેષ પ્રયત્નો કરતી નથી. તદુપરાંત, અભિનેત્રી કુદરતી વૃદ્ધત્વની પાલનહાર છે અને પ્લાસ્ટિક સર્જરીની વિરોધી છે.
સાન્દ્રા બુલોક - 55 વર્ષ
- "ગતિ"
- "જ્યારે તમે સૂતા હતા"
- મિસ કન્જેનિયાલિટી
હોલીવુડ સ્ટાર ખાતરી છે કે સુંદરતા જાળવવી સ્વ-સુધારણા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિના અશક્ય છે. સાન્દ્રા સતત તેના શરીરને સારી સ્થિતિમાં રાખે છે. અભિનેત્રી ડાન્સ, યોગ, કિકoxક્સિંગ અને સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગમાં લાગી છે. તે યોગ્ય પોષણનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ તે જ સમયે ક્યારેક પોતાને વિવિધ નુકસાનની મંજૂરી આપે છે, કારણ કે તેમના આભાર, સુખનું હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે. પરંતુ આ કેટલીકવાર શારીરિક તાલીમ કરતાં પણ વધુ મહત્વપૂર્ણ હોય છે.
એલિઝાબેથ હર્લી - 55 વર્ષ
- "રાજવી પરિવારના સભ્યો"
- "ઇચ્છાઓ દ્વારા બ્લાઇન્ડ"
- "ધી એડવેન્ચર ઓફ યંગ ઇન્ડિયાના જોન્સ"
કેટલીક હસ્તીઓને જોતાં લાગે છે કે સમય તેમના માટે બંધ થઈ ગયો છે. ઉદાહરણ તરીકે, એલિઝાબેથ હર્લીને લો - તેણીએ ખૂબ પહેલાં સાઠના દાયકામાં બદલાવ કર્યો છે, પરંતુ વીસ વર્ષ નાની લાગે છે. અભિનેત્રી તેની સુંદરતા અને યુવાનીનું રહસ્ય શેર કરવામાં ખુશ છે. હકીકત એ છે કે તેણીએ મેનુમાંથી તળેલા ખોરાક અને બેકડ સામાનને લાંબા સમયથી બાકાત રાખ્યો છે. તે બેડ પહેલાં ફિટ રહેવા માટે અબ એક્સરસાઇઝ પણ કરે છે.
રોબર્ટ ડાઉની જુનિયર (રોબર્ટ ડાઉની જુનિયર) - 55 વર્ષ
- "લોહપુરૂષ"
- "જજ"
- "શેરલોક હોમ્સ"
જેમ તમે જાણો છો, પ્રભાવશાળી અભિનેતા હંમેશાં યોગ્ય જીવનશૈલીનું પાલન કરતો ન હતો, પરંતુ હવે રોબર્ટ તેની ઉંમર માટે ખૂબ જ સુંદર લાગે છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોથી "આયર્ન મ "ન" માર્શલ આર્ટમાં સઘન રોકાયેલ છે અને જીમમાં ઘણો સમય વિતાવે છે. અભિનેતા આહારનું પાલન કરે છે, જંક ફૂડને ટાળવાનો પ્રયત્ન કરે છે અને તેના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરે છે. તેણે ચોક્કસપણે મહાન પરિણામો હાંસલ કર્યા છે, અને તેથી તેના પ્રશંસકોની સૈન્ય દર વર્ષે વધતી જાય છે.
હેલે બેરી - 53 વર્ષ
- "ગોથિક"
- "અમે શું ગુમાવ્યું"
- "મેઘ એટલાસ"
વીસ વર્ષ પહેલાં હેલ બેરી સુપર લોકપ્રિય હતી, પરંતુ હવે તેણીને ઇન્સ્ટાગ્રામ અને, અલબત્ત, સિનેમાના તેજસ્વી સ્ટાર્સમાંની એક માનવામાં આવે છે. અને બધા કારણ કે, તેની ઉંમર હોવા છતાં, તે તાજી અને જુવાન લાગે છે, અને તેનું શરીર અને સુગમતા હજી પણ આનંદકારક છે. અભિનેત્રી દરરોજ તાલીમ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં સમય ફાળવે છે, પરંતુ તે જ સમયે તે દાવો કરે છે કે તે તેની વય સ્વીકારવા માટે તૈયાર છે અને શાશ્વત છોકરીની છબી રાખવા જઇ રહી નથી.
ફેડર બોન્દાર્ચુક - 53 વર્ષ
- ડાઉન હાઉસ
- "રાજ્ય કાઉન્સિલર"
- "હું રહીશ"
લોકપ્રિય રશિયન અભિનેતા અને દિગ્દર્શક ફ્યોડર બોન્દાર્કુક સાબિત કરે છે કે નક્કર અને વૃદ્ધ દેખાવું એ સંપૂર્ણપણે અલગ વસ્તુઓ છે. આ અદભૂત માણસ 50 થી વધુ કલાકારો અને અભિનેત્રીઓના ફોટા સાથે અમારી સૂચિ ચાલુ રાખે છે જે હજી સારી સ્થિતિમાં છે અને એક સુંદર શરીર સાથે છે. તે બ bodyડીબિલ્ડર બનવાની ઇચ્છા ધરાવતો નથી, પરંતુ તે માને છે કે શરીર યોગ્ય હોવું જોઈએ, અને તેથી તે પણ તેના ઘરે જિમ સજ્જ કરે છે, જ્યાં તે દરરોજ કામ કરે છે. આ ઉપરાંત, પ્રેમમાં પડવાથી ફેડરને જુવાન દેખાવામાં મદદ મળે છે - અભિનેતા તેની યુવાન પત્ની પાલિના એન્ડ્રિવાને મળ્યો ત્યારે ઘણાં વર્ષોથી વિખૂટી પડ્યો હોય તેવું લાગે છે.
રેનાટા લિટિનોવા - 53 વર્ષ
- "રીટાની છેલ્લી વાર્તા"
- "આકાશ. વિમાન. છોકરી "
- "તે મને નુકસાન કરતું નથી"
રેનેટા લિત્વિનોવા ઘરેલું સિનેમેટિક ક્ષિતિજનો સૌથી લોકપ્રિય અને અસાધારણ સ્ટાર છે. માનવું મુશ્કેલ છે કે આ નાજુક અને સુસંસ્કૃત સ્ત્રી પચાસથી વધુ વયની છે. તેણી, તેના સ્વભાવની શાંતિ લાક્ષણિકતા સાથે કહે છે કે સ્ત્રી યુવાનીનું રહસ્ય એ છે કે સ્ત્રીને તેની ઉંમર અને પોતાને તેમાં સ્વીકારવી જ જોઇએ.
વ્લાદિમીર માશ્કોવ - 57 વર્ષ
- "ફડચો"
- "અમેરિકન પુત્રી"
- "ઇડિયટ"
વ્લાદિમીર મશકોવને રશિયન સિનેમાના સૌથી સેક્સી પુરુષોમાંથી યોગ્ય માનવામાં આવે છે. વર્ષોથી, તેનું શરીર ઓછું સુંદર બન્યું નથી - માશકોવ એથ્લેટિક ફિઝિક દ્વારા અલગ પડે છે, અને તેના સ્નાયુઓ તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા બિલકુલ ગુમાવી નથી. આ બાબત એ છે કે વ્લાદિમીર રમતના દરેક મફત મિનિટને સમર્પિત કરે છે: તે તેની સાથે વજન અને ડમ્બેલ્સ પણ લે છે, જે વચ્ચે લેવાની વચ્ચે કામ કરે છે.
ડેમી મૂરે - 57 વર્ષ
- "બહાદુર ન્યૂ વર્લ્ડ"
- "સૈનિક જેન"
- "સેન્ટ એલ્મોની લાઇટ્સ"
ઘણી અન્ય પ્રખ્યાત અભિનેત્રીઓની જેમ, ડેમી સૌંદર્ય પર બિલકુલ તલપાપડ નથી. તેણી કબૂલે છે કે તે પ્લાસ્ટિક સર્જનોની મદદ લે છે, પરંતુ તે યુવાનીમાં પોતાને પેરોડીમાં ફેરવવા ન આવે તે માટે તે મધ્યસ્થતામાં કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. યુવાનોને બચાવવા માટે, મૂર સતત યોગમાં રોકાયેલા છે અને દિવસના ઘણા કલાકો તાલીમ આપવા માટે સમર્પિત કરે છે. અભિનેત્રી પણ કબૂલ કરે છે કે તેની પાસે એક વ્યક્તિગત પોષણવિદો છે, જેનો આભાર તે પોતાનો આકાર જાળવી રાખે છે.
બ્રાડ પિટ - 56 વર્ષ
- "શ્રી અને શ્રીમતી સ્મિથ"
- "ઇનગ્લોરિયસ બેસ્ટરડ્સ"
- "એક વેમ્પાયર સાથે મુલાકાત"
વર્ષો વીતી રહ્યા છે, અને બ્રેડ પિટ હજી પણ હોલીવુડનું લિંગ પ્રતીક છે. અભિનેતાની કરચલીઓમાં દેખાતી કરચલીઓમાં પણ, ચાહકો ચોક્કસ વશીકરણ જુએ છે. તે ચોક્કસપણે તેની ઉંમરને જોતો નથી, અને તેનું શિલ્પયુક્ત શરીર એ ઘણા યુવાન કલાકારોની ઇર્ષા છે. પિટ જીમ વર્ક દ્વારા સારી સ્થિતિમાં રહે છે, અને અભિનેતાની બાહ્ય સુંદરતા સ્વભાવે જ ટેકો આપે છે.
મોનિકા બેલુચિ - 55 વર્ષ
- "ચમત્કાર: મેડોનાનાં આંસુ"
- મલેના
- "વરુનો ભાઈચારો"
સુંદર ઇટાલિયન સ્ત્રી પહેલેથી 55 વર્ષની છે, પરંતુ તેની તરફ જોવું તે માનવું અશક્ય છે. ઘણી હસ્તીઓ મોનિકાની જેમ દેખાવાનું પસંદ કરશે. તે જ સમયે, અભિનેત્રી પ્લાસ્ટિક સર્જરી કરાવતી નથી, બ્યુટી ઇન્જેક્શનનો શોખીન નથી અને શક્ય તેટલું કુદરતી દેખાવાનો પ્રયત્ન કરે છે. બેલુચિ કહે છે કે તે બધું આંતરિક energyર્જા વિશે છે: જો પ્રકાશ અને આંતરિક સુંદરતા તમારી પાસેથી નીકળે છે, તો પછી તમે વીસ કે પચાસ છો તે કંઈ ફરક પડતું નથી.
બ્રુક શિલ્ડ - 55 વર્ષ
- "બ્લુ લગૂન"
- "શરીર ના અંગો"
- "Deepંડા સ્ટોકમાં કોપ્સ"
55 વર્ષની અભિનેત્રી તેના પોતાના દાખલા દ્વારા સાબિત થાય છે કે તમે ઉંમરે પણ સેક્સી અને આકર્ષક દેખાઈ શકો છો. અભિનેત્રી તેના શરીરથી બિલકુલ શરમાતી નથી, તે સમજીને કે તેની પાસે હજી કંઇક બતાવવાનું બાકી છે. "બ્લુ લગૂન" નો સ્ટાર ખુલ્લા સ્વિમસ્યુટમાં ફોટોશૂટ પરવડી શકે છે અને રેડ કાર્પેટ સાથે એક ડિવિલેશન ડ્રેસમાં ચાલશે.
જુલિયા રોબર્ટ્સ - 52 વર્ષ
- "સામાન્ય હૃદય"
- મહાસાગરનું અગિયાર
- "દુશ્મન સાથે પથારીમાં"
જુલિયા રોબર્ટ્સ, કોઈપણ જાતની અંત conscienceકરણ વિના, તેમની અભિનેત્રીઓની સૂચિમાં શામેલ થઈ શકે છે, જેઓ તેમની ઉંમરને જોતા નથી. મોહક અને આકર્ષક સ્ટારે ઘણી વખત સિનેમાની સૌથી સેક્સી અને સૌથી સુંદર મહિલાઓના વિવિધ TOP ના વડા બનાવ્યા છે. જુલિયા પોતે કહે છે કે ઘણા વર્ષો નાના દેખાવામાં કશું મુશ્કેલ નથી: તમારે ફક્ત પ્રેમમાં રહેવું, શક્ય તેટલા ઘણા બાળકોને જન્મ આપવાની અને તમારા નજીકના મિત્રોની પ્રશંસા કરવાની જરૂર છે.
જેનિફર લોપેઝ - 50 વર્ષ
- "બાળકની અપેક્ષા કરતી વખતે શું અપેક્ષા રાખવી"
- "જો સાસુ એક રાક્ષસ હોય તો"
- "હું તેના ઉપર છું"
વર્ષોથી પ્રખ્યાત અભિનેત્રી અને ગાયક જેનિફર લોપેઝ, સારી વાઇનની જેમ - વધુ શુદ્ધ અને લૈંગિક બને છે. ખુલ્લી બિકિનીમાં તેના ફોટા આજે પણ ચાહકોના દિમાગને ઉત્તેજિત કરે છે. જે.લો, જીમમાં કસરત કરવા, પરેજી પાળવી અને યોગ્ય પોષણ મેળવવા માટે ઘણો સમય ફાળવે છે. તેણી ખૂબ જ પરિપક્વ વય સુધી યુવાની જાળવી રાખવામાં સફળ રહી, અને તેના ચાહકોને આશા છે કે તે ખૂબ લાંબા સમય સુધી સફળ થશે.
ઇરિના બેઝ્રુકોવા - 55 વર્ષની
- "મોસ્કો ગાથા"
- યેસેનિન
- "ટુંક સમય માટે ઉપલબ્ધ નથી"
સેરગેઈ બેઝ્રુકોવની ભૂતપૂર્વ પત્ની, વૃદ્ધાવસ્થામાં વૃદ્ધ મહિલાઓની શ્રેણી સાથે સંબંધિત છે. અભિનેત્રીને તેના પાસપોર્ટમાં દર્શાવેલ વય કોઈ પણ ક્યારેય આપી શકશે નહીં. ઇરિના પોતે જ દાવો કરે છે કે તેમાં કોઈ રહસ્યો નથી - તમારે ફક્ત તમારી જાત સાથે સુમેળ રાખવાની જરૂર છે, અને પછી તમે અન્ય લોકો માટે આકર્ષક અને સુંદર બનો છો.
ઇંજેબોર્ગા ડાપકુનાઇટ - 57 વર્ષ
- "નશામાં પે firmી"
- "સ્વર્ગીય ચુકાદો"
- "ઇન્ટરજર્લ"
સારી હસ્તીવાળી આ હસતી સ્ત્રી લગભગ સાઠ વર્ષની છે, પરંતુ તે તેની ઉંમરથી બમણી લાગે છે. એન્જેબર્ગાને ખ્યાલ છે કે તેણી તેની ઉંમરને કાયમ માટે છેતરી શકશે નહીં, પરંતુ તે પોતાની યુવાનીને જાળવવા માટે તમામ પ્રયત્નો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. અભિનેત્રી બરાબર ખાય છે, તેના શરીરની સંભાળ રાખે છે અને ફીટ રહેવા માટે જીમમાં જવાનું ભૂલતી નથી.
નિકોલ કિડમેન - 53 વર્ષ
- "કોલ્ડ માઉન્ટન"
- "મોટા નાના જૂઠાણું"
- "તળાવની ટોચ"
50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના અભિનેતાઓ અને અભિનેત્રીઓના ફોટા સાથે અમારી સૂચિ પૂર્ણ કરી રહ્યા છીએ જે હજી સારી સ્થિતિમાં છે અને એક સુંદર શરીર, નિકોલ કિડમેન સાથે. આ Australianસ્ટ્રેલિયન સ્ત્રી સમય ચીટ કરવામાં સફળ રહી: at 53 ની ઉંમરે, તે look 35 ની દેખરેખ રાખે છે. નિકોલ માને છે કે દરેક બાબતમાં મધ્યસ્થતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - તમારે રમતમાં જવાની જરૂર છે, પરંતુ પોતાને જિમ સુધી ચલાવવાની જરૂર નથી, તમારે યોગ્ય ખાવાની જરૂર છે, પરંતુ, તમારી જાતને નાની નબળાઇઓને મંજૂરી આપો અને, મહત્તમ હકારાત્મક લાગણીઓ મેળવવા માટે તમારા પ્રિયજનો સાથે વિતાવેલા સમયનો આનંદ માણો.